做家务的男人第一季免费观看完整版高清,最佳精选数据资料_手机版24.02.60
- 特训
- 2024-12-23 00:03:17
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疫情期间被封了门，除了吃饭睡觉玩手机我还能干点啥？
我们还可以在《今日头条》上创作；学习中央领导人的讲话，中央和地方党政的相关文件；学习法律，法规，规章；观看中央和地方电视台的各种节目；关心台海、南海、东海局势。了解国际形势等。
可以做的事情多了去了：
第一：在家可以学习做美食啊，这个怎么能忽略呢，可以学做一些自己喜欢吃的东西，比如红烧肉啊，啤酒鸭啊，自己包饺子啥的都可以啊，不会的去抖音，头条上学，一搜一大把，各种做法都有，保证你能学会。
第二：可以下载一个TED，每天看一个感兴趣的演讲，反正你玩手机也是玩，还不如多看点有用的东西，里面各种演讲视频都有，多看多学增加自己的知识面，学点自己感兴趣的东西总归是有好处的。
第三：就是听书，现在年轻人要你去看书可能有点难，但是听书总可以接受吧，有条件的可以去听《樊登读书》，里面很多书讲解的都很到位，通俗易懂，不过这个app是会员制，新人只有前几天免费，我自己现在就天天在听书，多学习多成长。
反正就是只要你有想法，想去做，就一定可以找到事情做，就怕你啥都不想，也不去做，那就是闲鱼一条，就算就整天玩手机，那也得玩点有用的吧，手机也是可以学到很多东西的，就看你自己想不想的问题，好了，就说到这里吧！
刚发生疫情那会也是在家封闭了两三个月，后面就没封闭过，刚开始还在春节假期中，也就是吃饭睡觉玩手机，后来3月的时候渐渐开始了线上办公，白天大部分时间就耗去工作了，但也比在办公室上班空闲，而且不用加班，那这些时间怎么处理呢？我有以下几个方法：
第一：运动。下载一个KEEP，跟着做一些简单的拉伸锻炼，每天下午下班后做个半个小时，在家封闭了两三个月没有长胖，并且那段时间因为资源紧缺，我家以前晚饭不会煮大白米饭，那段时间为了节省物资，我妈都要求蔬菜和米饭都要吃，这样也没有长胖的。
第二：做手帐。做手帐的习惯和兴趣就是这个时间培养起来的，每天吃晚饭做完清洁再做一做手帐就很爽歪歪。大家可以培养自己的兴趣爱好，网上也有很多那种亲子游戏之类的，都可以学学。
第三：做家务。以前工作特别忙，除了周末很少有时间做家务，在家封闭之后每天晚上固定动作就是我妈做饭洗碗、我爸扫地我拖地和洗衣服，三个人都有一定的走动和运动量，而且也不至于一直躺在沙发或者床上埋着头看手机看电视。
第四：看书阅读。这个习惯保持了十年，在疫情期间阅读速度急速上升，以前一个月到两个月一本，疫情期间两三个月就看了好几本，非常推荐。
疫情不得已需要封闭在家，但不能让自己越来越颓废，每天运动一下，做做家务搞搞兴趣爱好，整理收拾一下，如果还能云办公这简直就是我梦想的生活，不过不能出门确实挺不自在，但特殊时期特殊对待，加油！
把心静下来，既来之则安之，就会有很多事可以做：如，收拾卫生，调整饮食，锻炼身体，全民K歌，看电视，上头条，朋友同学视频聊天等。
我一点也没觉得憋得慌，平时也是这样过的。[捂脸]
坐标武汉，当时封控居家差不多80天。看到这个提问，当时的情景一下子浮现在眼前，或许题主可以看看我们的安排，也许有值得借鉴的地方。
封控期间有无聊，有担心，有焦急，也有焦虑，不过现在想起更多的还是温馨的画面——
因为我们是一家人在一起的
也因为难得有这样长的时间陪伴孩子
更因为我们是健康的，安全的，被关怀的
封控的头几天，因为有亲朋好友的关心，经常有各种电话、视频或问安或聊天，然后是整理家里的存粮，日常消杀用品，老人家的长期用药这些够不够，不够的通过各种途径的帮助找补给，这样一来感觉时间过得还比较快。
接下来就是无聊期了。
我们一家五个人：两个老人，5岁多的孩子，老公和我，两居的房子——网上戏称的家里散步，我们家散不开，人多地少😂😂
每天睡到自然醒的生活两三天还可以，时间长了自然醒得也很早，况且家里还有老人和小孩，很难做到一觉睡到10点过的
丢下手机，看电视，关上电视看手机，但所能关注的每个地方似乎都是疫情数据……情绪低落的时候其实是想回避这些信息的。
无聊，烦躁，焦虑，消极的情绪越积越多，但同时，我们任何一点丝能量的表现，马上就会传递给老人和小孩，这是我们不愿意看到的……
我和老公开始制定生活起居时间，明确起床，早餐，中餐，晚餐和睡觉的大致时间，明确每个时间段要做的事情（原则是每个人有事可做，不能太闲）
早餐后一个小时：
孩子看电视动画片或者英语启蒙节目，我们可以看手机了解头天的防疫情况，父母做家务
一小时后：
锻炼身体，老公，孩子和我，我们拿出瑜伽垫，在客厅摆开，做各种孩子可以参与进来的运动和游戏：仰卧起坐，青蛙跳，跳绳，踢毽子，传递篮球……你所能想到的许多运动，有时候一不小心耍了两个小时。父母做家务或者看手机等。
中饭之前剩下的时间：看个电影（或者继续头天没看完的）
中餐时间～～午休时间
下午前两个小时：
老公练书法，孩子画画或者看绘本，我看书
后两个小时：
游戏、偶尔拍个抖音，有时学习网红舞蹈
晚饭后：一家人看电视剧（结合老人爱好，小孩需要😁，看了水浒传和三国演义两部完整的电视剧）
总体我们的安排是以孩子为中心的，偶尔也有打乱的（比如上午拍抖音小视频，下午看电影），但是整天下来是充实的。
写到这里，我依然感觉那个时候更多的是幸福的，温馨的，充实的。如果非要说原因，那就是时间安排，把自己的时间安排充实，或看书，或追剧，或写字……换个角度想，正常时期我们很难有这么一段完全属于自己的时间，可以选择放松，也可以选择充实自己。
有人说疫情又来了，也许它就不曾离开过，我们不用特别紧张，但也不要太放松！
疫情面前，我们做好自己能做的～保护好自己，全力配合政府的防疫政策。相信在我们的共同努力下，很快就可以战胜疫情，恢复正常生活的。
让我们一起加油吧！
希望我的回答能帮助到你，帮助到目前更多居家封控的朋友！
非常时期，在家快憋疯了，大家都分享下自己的宅家解闷宝典呗？
非常时期，想必大家都一样，在家宅久了，就会产生各种想法，其实，那是你没有合理安排时间而已，如果做到不睡懒觉，按时起床，按时三餐，读书，做家务，陪孩子玩……浇浇花，擦擦地板……光这些一天的时间也够你忙了，可见做一个有责任心有担当的人的时间是多么的宝贵！
